早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!

摘要:北京时间20200325关于【早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!】的具体情况和说明,让www.iwomfb.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

01

想要变得优秀,从早起开始

常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”

南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态,相当于每天比别人多活了半个小时。

02

早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”

自古我们就听过这样一句话:“早睡早起身体好”。

熬夜的危害有很多:阻碍孩子智力发育、孩子注意力不能集中,并影响孩子生长激素的分泌。所以,熬夜的危害不可轻视。同时,也千万不要小看早上这段宝贵的时光。

03

如何让孩子不痛苦地早起?

其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:养成习惯。

把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。

早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。

3、给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能,早起痛苦是孩子的正常反应。

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:

简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。

孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。

其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

一个人如果连早起都做不到,你还能指望他这一天能做些什么呢。

无论多么大的成就,都是从小的成功上一点一滴积累而来的。人生的改变,也是从一些微不足道的习惯和细节上开始变化的。

过好了这一天,才能够过好今后的每一天。

当我们能够战胜懒惰,抵抗诱惑,保持勤奋和自律,在不远的某一日,就一定会收获自己想要的人生。

早点起床吧,清晨暖暖的阳光穿透树叶照射在脸上的感觉,真的很美好。

想要孩子变成一个优秀的人,想要孩子有更精彩的人生,一定要从早起开始!

因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。


查看更多

实时推荐

厉兵秣马 安徽天长市全力备战高三年级开学
推荐 2020-04-04 16:36 410 2236
坚持4式瑜伽练习,甩开肚腩减腹围,变身窈窕淑女
推荐 2020-04-04 16:36 275 7686
合肥家长关注,中国科大将在高新区办一所初中!
推荐 2020-04-04 16:36 872 4185
进出口银行湖北省分行全力支持湖北企业复工复产
推荐 2020-04-04 16:36 841 5280
南国都市报、南海网联合省爱卫办、省卫生健康委共同倡议:爱国爱家 人人动手 共建美好家园
推荐 2020-04-04 16:36 659 1745
起火点不明 西昌森林火灾原因仍在调查
推荐 2020-04-04 16:36 539 5945
在英国的小留学生为什么接回来放到济南?
推荐 2020-04-04 16:36 279 3618
“硬支撑”!榆林市下达8.39亿元市级财政专项扶贫资金
推荐 2020-04-04 16:36 889 7263
孩子脾气暴躁,大多数跟小时候有关,爸妈应引起重视
推荐 2020-04-04 16:36 408 9332
郁金香花开惊艳枣庄大地
推荐 2020-04-04 16:36 893 5517
上马49个重点项目补民生“短板”坂田街道强力推进重点项目建设攻坚
推荐 2020-04-04 16:36 997 6659
“达芬奇”手术机器人“复工”:完成直肠癌手术
推荐 2020-04-04 16:36 292 8005
宝鸡全面实现复工复产和农民工返岗
推荐 2020-04-04 16:36 864 8290
我局治安大队举行祭奠活动祭奠因公牺牲民警芦红奎
推荐 2020-04-04 16:36 829 7520
哈尔滨市公安局户政支队开展致敬英烈活动
推荐 2020-04-04 16:36 397 7970
想去图书馆?限量预约!凭“两证一码”进场
推荐 2020-04-04 16:36 571 8347
宿州开展第29个全国税收宣传月活动
推荐 2020-04-04 16:35 228 981
祁连山西水保护站严防火源防范森林草原火灾
推荐 2020-04-04 16:35 419 5380
缅怀革命先烈 不忘初心使命 ——新郑市审计局清明节主题纪念活动纪实
推荐 2020-04-04 16:35 655 4652
西藏3名援鄂疾控专业人员回家啦!
推荐 2020-04-04 16:35 710 5667
直击昆山入境疫情防控十二时辰
推荐 2020-04-04 16:35 399 9700
自酿啤酒:因啤酒而闻名的国家,其独特之处在哪里?
推荐 2020-04-04 16:35 91 6663
疑似iQOO Neo3参数首次曝光:骁龙865+120Hz屏幕
推荐 2020-04-04 16:35 994 5706
【​岚山农商银行】普及金融知识,弘扬文明新风
推荐 2020-04-04 16:35 502 2456
省联社日照审计中心党委组织开展“缅怀先烈 致敬英雄”革命文化教育暨主题党日活动
推荐 2020-04-04 16:35 831 755
省联社日照审计中心党委委员、副主任陈勇一行到东港农商银行调研指导工作
推荐 2020-04-04 16:35 948 3500
五莲县公安局到五莲农商银行调研部署打击逃废金融债务专项行动
推荐 2020-04-04 16:35 105 3667
靖边路政中队与交警、消防联勤联动,开展高速公路火灾应急演练
推荐 2020-04-04 16:35 511 2599
留学生归国隔离记:人生地疏的一个“家”
推荐 2020-04-04 16:35 576 9649
iPhone11系列手机销售远超预期,连带老款一起走高,苹果开心了!
推荐 2020-04-04 16:35 561 8777
陕西礼泉唐公主墓被盗,盗墓贼的做法让人气愤,专家:禽兽不如!
推荐 2020-04-04 16:35 747 3582
西沙派出所”百万警进千万家”零距离服务保平安
推荐 2020-04-04 16:35 688 9358
广西"云祭扫"平台上线 倡导线上文明祭扫
推荐 2020-04-04 16:35 459 6888
丽江全市交通专项整治开始了!酒驾、违停、闯红灯……统统拿下!
推荐 2020-04-04 16:34 403 4842
新疆粮油市场供应充足
推荐 2020-04-04 16:34 296 976
原创 比亚迪、蔚来、小鹏和领克,谁才是特斯拉杀手?
推荐 2020-04-04 16:34 403 9486
一大波富豪盯着!核心区地标旁,新盘曝光!
推荐 2020-04-04 16:34 950 6938
17岁初恋37岁大叔,黎姿为何嫁大15岁瘸腿富豪
推荐 2020-04-04 16:34 800 2970
广西检察机关向新冠肺炎疫情牺牲烈士和逝世同胞致哀
推荐 2020-04-04 16:34 91 2579
《德鲁纳酒店》大热,李知恩法式宫廷风穿搭迷人复古,彰显魅力
推荐 2020-04-04 16:34 980 3351
《琉璃美人煞》寒冰花海酿真情,比翼双飞好美,铁树见证虐恋
推荐 2020-04-04 16:34 356 1495
4月1日起横山区进入禁渔期
推荐 2020-04-04 16:34 785 5888
总投资近60亿!这条过江通道预计今年6月底主桥合龙贯通!
推荐 2020-04-04 16:34 800 3318
美女穿着镂空包臀连衣裙, 尽显性感迷人的魅惑感
推荐 2020-04-04 16:34 708 3151
同是颜值演技俱佳的女星,却因撞角刘亦菲、朱茵皆输在了造型上
推荐 2020-04-04 16:34 764 9022
怪不得都说欧阳娜娜的侧脸不够完美,当她跟妹妹同框,差距很明显
推荐 2020-04-04 16:34 725 4160
真正爱你的男人,微信上这些表现是掩饰不了的
推荐 2020-04-04 16:34 260 2637
阳台养花选它,花期长达半年,长成老桩开花漂亮,比绿萝还好养
推荐 2020-04-04 16:33 1000 6918
张伯礼院士:推动中药在全球抗疫中发挥重要作用
推荐 2020-04-04 16:33 136 6621
科大讯飞:不直接开展创投等风险投资业务
推荐 2020-04-04 16:33 140 548
山西太原五一广场降下半旗志哀
推荐 2020-04-04 16:33 354 2932
云南这个小县城有福了,被780亿高铁项目“砸中”,是要崛起了
推荐 2020-04-04 16:33 717 9064
如何和孩子有效的沟通?坏孩子始于不良的沟通,家长们需要注意
推荐 2020-04-04 16:33 934 7727
没有绯闻但个个美艳迷人的女星,谁是你的女神?
推荐 2020-04-04 16:33 338 6869
媒体们别再炒5G了!任正非和库克都看不下去了!
推荐 2020-04-04 16:33 95 9613
锦界镇多措并举 筑牢森林草原防灭火防线
推荐 2020-04-04 16:33 510 2674
女人请记住,一辈子都要守住自己生命中的4个底线!
推荐 2020-04-04 16:33 950 8292
初来乍到,精神科新护士的初体验
推荐 2020-04-04 16:33 317 9162
欧佩克+紧急视频会议将不会在周一举行
推荐 2020-04-04 16:33 809 3289
鼓楼新上笋盘,碧螺山庄(五区)二居室,首付仅24万!折下来每平才1万
推荐 2020-04-04 16:32 427 5480
“漏洞多得像奶酪上的孔”外媒称多国养老院正上演“可怕的悲剧”
推荐 2020-04-04 16:32 493 7698
票房50亿的《哪吒》 凭什么连奥斯卡最佳动画奖的提名也够不到
推荐 2020-04-04 16:32 423 9386
赫山区笔架山乡:抢抓农时 合作联盟在行动
推荐 2020-04-04 16:32 254 6188
强化社属企业考评管理,驱动民爆公司提质增效
推荐 2020-04-04 16:32 229 8121
新乡故事:卫辉新濮路相关区域停水15天 新增临时接水点
推荐 2020-04-04 16:32 118 9523
转会1+1:经纪人向皇马推荐尤文后防新星 巴萨2500万欧追葡国脚
推荐 2020-04-04 16:32 820 6955
幽默笑话:和女友租了间房,房东骂道:你们晚上小声点
推荐 2020-04-04 16:32 634 6907
最高礼遇!今天,四院人沸腾了!
推荐 2020-04-04 16:32 434 7050
【建瓯要闻】陈建新等市领导调研检查高三复学准备工作情况
推荐 2020-04-04 16:32 209 5372
被骂长得像驴脸,28岁才走红,任素汐:我没有颜值但有演技
推荐 2020-04-04 16:32 129 997
一季度电视剧榜单:任嘉伦新剧第二,《安家》第五,宋茜新剧落榜
推荐 2020-04-04 16:32 553 4463
“侮辱智商”的6部电视剧,你若一部没看过,那可真的太幸运了!
推荐 2020-04-04 16:32 741 9338
他是圈内学历很高的演员,却被误认是日本人
推荐 2020-04-04 16:32 315 8620
春季最in的6款舒适休闲裤装,穿出自信,就是这么简单
推荐 2020-04-04 16:32 211 7110
最大“假设”!如果03年活塞选中甜瓜会怎样?新秀赛季或能登顶
推荐 2020-04-04 16:31 101 7355
“徐长卿”很好认出,却没发现邓超,这剧当年真是卧虎藏龙!
推荐 2020-04-04 16:31 240 4274
安置房建设 按下“快进键”
推荐 2020-04-04 16:31 320 5490
《父母爱情》里最让你印象深刻,到现在仍记得的戏是什么?
推荐 2020-04-04 16:31 191 9221
女到中年,这3个坏习惯不能有,以免遭人厌弃!
推荐 2020-04-04 16:31 436 2513
别样清明别样情文明祭祀树新风
推荐 2020-04-04 16:30 418 8707
府谷县消防救援大队成立森林灭火专班
推荐 2020-04-04 16:30 748 7708
狄仁杰既是办案“神探”,也是忠正良臣,举荐张柬之却辜负武则天
推荐 2020-04-04 16:30 647 4487
高清图:南昌各界默哀三分钟 致敬英雄悼念逝者
推荐 2020-04-04 16:30 964 4801
美女搭配透明的高跟鞋来装饰身材,整个人的气质也显示出几分优雅
推荐 2020-04-04 16:30 491 5062
微信聊天时,女人有这4个表现,是在暗示性的拒绝你
推荐 2020-04-04 16:30 97 3576
懒人早餐,8分钟搞定上桌,酸辣开胃,太香了,一次一大碗不过瘾
推荐 2020-04-04 16:30 947 969
跳跃式增长!法国确诊病例增至83029例 列全球第五
推荐 2020-04-04 16:30 371 7710
已为人妻的林志玲现在怎么样了?下面的照片告诉你,她越活越年轻
推荐 2020-04-04 16:30 124 4741
钟欣潼亮相, 颜值重回巅峰, 网友: 活力四射, 好清纯!
推荐 2020-04-04 16:30 562 5478
原创 疫情时期家长陪孩子做好这几件事,让孩子学会独立,以后更出息
推荐 2020-04-04 16:30 972 7784
4大顶流小花定位:热巴第1,杨幂险落榜,赵丽颖是直接落选了?
推荐 2020-04-04 16:29 691 2166
菲律宾新增76例新冠肺炎确诊病例 累计3094例
推荐 2020-04-04 16:29 242 5527
广东佛山一留英归国学生回国后确诊 活动轨迹公布
推荐 2020-04-04 16:29 347 6412
老挝连续三天新冠肺炎确诊新增病例为零
推荐 2020-04-04 16:29 913 820
18岁的谢霆锋,18岁的陈冠希,看到40岁近照:他们经历什么
推荐 2020-04-04 16:29 998 5567
日本国内累计确诊新冠肺炎病例3278例 死亡78例
推荐 2020-04-04 16:29 816 2504
北京市疾控中心:返京留学生两次出现症状未报告 确诊新冠肺炎
推荐 2020-04-04 16:29 751 3126
来看“奶奶”养的多肉,枝干比“手指”粗,重点品种多!
推荐 2020-04-04 16:29 405 2330
男人有这4个表现,说明是渣男无疑,遇到最好别搭理!
推荐 2020-04-04 16:29 193 3155
希腊或关闭公路阻返乡潮 将建立特别医疗中心
推荐 2020-04-04 16:29 765 9733